4 Minutes to study
در انتظار تولد فرزندان دوقلو یا چندقلوی خود هستید؟ تبریک! به هر حال با توجه به آمار دوقلو و چندقلوزایی این هم یک نوع خوششانسی است. اما حالا حتما سوالات زیادی در مورد بارداری دوقلو دارید؛ از جمله اینکه آیا علائم خاصی وجود دارد، تفاوت بین دوقلوهای همسان و غیر همسان چیست و چطور آمادگی بیشتری برای تولد نوزادان خود داشته باشید. در این مقاله ما به سوالات اصلی در مورد بارداری دوقلو یا چندقلو پاسخ خواهیم داد.
برای بارداری دوقلو دو مسیر وجود دارد که یکی به تولد دوقلوهای همسان میانجامد و دیگری مربوط به دوقلوهای غیرهمسان است. به نظر میرسد دوقلوهای همسان زمانی تشکیل میشوند که یک تخمک بارورشده به دو قسمت تقسیم شود. البته هنوز اتفاق نظری وجود دارد که چه چیزی باعث ایجاد دوقلوهای همسان میشود اما شانس بارداری دوقلوی همسان یک در ۲۵۰ است!
در مقابل، بارداری دوقلوی غیرهمسان زمانی اتفاق میافتد که دو تخمک بهصورت مجزا بارور شده و هر دو در رحم کاشته میشوند. علاوه بر این، عوامل زیر هم میتوانند شانس شما را برای داشتن دوقلوهای غیرهمسان افزایش دهند:
با این همه، گاهی اوقات ممکن است دلیل واضحی در میان نباشد؛ بهخصوص در مورد دوقلوهای همسان، همه چیز میتواند به خوششانسی شما بستگی داشته باشد! اگر بهتازگی متوجه شدهاید که دوقلو باردار هستید، شاید هنوز کمی شوکه باشید. به خاطر داشته باشید که گرچه داشتن دوقلو یا چندقلو به برنامهریزی بیشتری نیاز دارد اما در مقابل لذت مضاعف را پاداش میگیرید.
در بیشتر مواقع ماما یا پزشک شما میتواند در سونوگرافی هفته ۸ تا ۱۴ تشخیص دهد که فرزند دو یا چندقلو در راه دارید. وقتی بارداری دوقلو تایید شد، ماما یا پزشک ممکن است مراقبتهای دوران بارداری، جلسات ویزیت و نظارت بیشتر و چند نوبت سونوگرافی را برای اطمینان از سلامت شما و نوزادتان توصیه کند.
اگرچه ممکن است بسیاری از علائم مشابه سایر مادران باردار را داشته باشید، اما زمانی که دوقلو باردار هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که این علائم را تجربه کنید:
ممکن است شنیده باشید که بارداری دوقلو با تهوع صبحگاهی بیشتری همراه است اما خوشبختانه چنین چیزی تایید نشده است.
دوقلوهای شما در صورتی همسان هستند که تخمک بارور شده در اوایل بارداری به دو قسمت تقسیم شده و در نهایت به صورت دو جنین تشکیل شده باشد. اگر دوقلوهای همسان داشته باشید، نوزادان شما همجنس و دارای ژنهای یکسان خواهند بود. ظاهر دوقلوهای همسان از نظر رنگ چشم، رنگ مو و گروه خونی کاملا مشابه است. تقریباً یک سوم دوقلوها همسان و بقیه و غیرهمسان هستند.
برای تشکیل جنین دوقلوهای غیرهمسان دو تخمک آزاد شده و هر دو بارور میشوند. اگر دوقلوهای غیرهمسان داشته باشید، نوزادان شما از نظر ژنتیکی مشابه بقیه خواهر و برادرها هستند. دوقلوهای غیرهمسان ممکن است همجنس باشند یا یکی پسر و دیگری دختر باشد. بیشتر دوقلوها یعنی چیزی حدود دوسوم آنها غیرهمسان هستند.
قبل از هرچیز نگرانی بیدلیل به خودتان راه ندهید. اکثر بارداریهای دوقلو به تولد دو نوزاد شاد و سالم منتهی میشود و پزشک و ماما به خوبی از شما و فرزندانتان مراقبت میکنند. با این حال، خوب است در مورد برخی از خطرات و عوارض احتمالی بدانید:
در بارداری دوقلو یا چند قلو همچنین خود شما در معرض خطر بیشتری از عوارض بارداری هستید، بعضی از این عوارض عبارتند از:
۱. تجربه علائم کم خونی فقر آهن؛ از جمله خستگی، تنگی نفس، تپش قلب و رنگ پریدگی پوست. اگر فکر می کنید ممکن است کمخونی داشته باشید، با پزشک خود صحبت کنید. یک آزمایش خون ساده میتواند نگرانی شما را برطرف کند. در صورت لزوم پزشک برای شما مکمل آهن تجویز میکند.
۲. پره اکلامپسی؛ این اختلال مربوط به فشار خون بالا است که در صورت عدم نظارت و درمان میتواند جدی شود. به همین خاطر پزشک فشار خون شما را درویزیتهای قبل از زایمان بررسی میکند.
۳. دیابت بارداری؛ بارداری دوقلو شما را بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری قرار میدهد. این نوع دیابت با سطح بالای قند خون در دوران بارداری تشخیص داده میشود. پزشک شما بین هفتههای ۲۴ تا ۲۸ بارداری یا گاهی کمی زودتر آزمایشهایی را توصیه میکند تا درمورد دیابت بارداری به تشخیص برسد.
اگر دوقلو باردار هستید، طبیعی است که اضافه وزن بیشتری در بارداری داشته باشید، با این حال، میزان افزایش وزن به وزن اولیه شما نیز بستگی دارد. به همین دلیل است که ماما بهترین کسی است که میتواند در مورد افزایش وزن بارداری شما را راهنمایی کند. به طور کلی، افزایش تدریجی وزن و پایبندی به یک رژیم غذایی بارداری سالم از جمله رژیم غذایی در دوران بارداری بسیار مهم است
میوه، سبزیجات،غلات کامل، پروتئین مانند گوشت قرمز بدون چربی، تخم مرغ و آجیل، لبنیات مانند شیر، پنیر و ماست را در وعدههای غذایی خود پوشش دهید. علاوه بر این، پرهیز از غذاهایی که در دوران بارداری نباید مصرف کنید را از یاد نبرید!
ورزش هم میتواند به افزایش وزن سالم کمک کند. تنها باید مطمئن باشید که پزشک تمرینات شما را تایید میکند. ورزشهایی مثل شنا، پیادهروی یا یوگا معمولا برای بارداری توصیه میشوند.
دیدگاه خود را ارسال نمایید
به سوالات شما در دیدگاه پاسخ داده خواهد شد 1دیدگاه
نیلوفر
من دوماه حامله ام یکی ضعیف تو سه هفته اول استراحت کردم تا شکل بگیرن تا الان خونریزی نداشتم ایا مونده ؟
2 سال قبل